告诉你个绝对让你喜欢的教学视频，你在迅雷的搜索里输入关键字：“篮球教学”，100M左右的你都可以下，是著名篮球评论员张卫平张指导的教学哦。你慢慢下吧，讲的很精彩，很值得学习，很专业，里面很多技术都有，基本功，防守，篮板，运球，中锋，等等，具体是不是你可以点预缆看下是不是。 满意请采纳

1、行进间直线运球（低年级） 动作要求向前运球时,拍按球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前方,跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。(一带、二按、三推、四直)重点:运球时,手触球的部位难点:运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度2、行进间曲线运球（高年级）动作要求向前运球时,拍按球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚步的前方,跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。(一带、二按、三推、四曲)重点:运球时,手触球的部位。 难点:运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度
外出打球的时候和不认识的人在一起打球的时候要注意：第一：要和队友说明白自己擅长什么，第二：在球场上要注意看场上的情绪情况，比如大家都是打着玩不是很认真的话，你很较真就会被讨厌，反过来也是一样的。第三：和第一点是补充说完自己擅长什么还要在比赛中体现出来，毕竟球场上实力是硬道理。第四：最重要是一点是要和队友之间形成良性互动，打球不是一个人的事情。多和队友互动才能保证你的存在感。第五：在外打球的时候会碰到不同品种的球友，注意保证心态，自己出来玩是为了什么，是为了磨练自己的技术还是以球会友，这点直接表现在你在场上的表现。第六：自己的基本功扎实是一回事在球场上表现出来的是另一种事情，注意保护自己的安全。保证自己在球场上不受伤，毕竟上场很重要。
篮球基本脚步训练动作_八个篮球基本功_篮球教学

胯下运球时你身体压的很低，这是因为你运球这个手没控制好球落在胯下时与地面角度。简单的说它就是一个相当于光反射这么一个原理，你之所以要压低身体是因为球与身体这个垂直面的角度太大了，以至于从胯下穿过之后从另外一边反弹的角度也大，而球反弹后是弹的越高就会离身体越远，所以你只能在球刚反弹是就用手控住它！也就是说往下拍球时球靠身体越近，它反弹的角度就越小，球反弹到你站直是手能控到地方时也越近。当然这个跟你球落下胯下的落点有一定的关系！我自己一米八几，感觉胯下运球没什么问题！
最好用手指头运球，先用每根手指运，找到球感以后弓步左右胯下运球，两边互换、尽量压低重心，运球越低就意味着你起步速度越快。怎么给你说都要你自己找到球感以后突破就简单多了。
废话不多说，建议你上优酷 http://www.youku.com 搜索 “加农贝克” ，各方面训练基本都有。
不会垮下运球 说明你的普通运球还没熟练多多练习运球吧 基础好了 什么都简单
你技术怎么样?要是菜鸟，就天天学拍球。 两手一起拍，是自己可以掌握球的任何变化。 得心应手就可以来连动作了。纳什就是这样来练得。。。

。。。。。。。这个技能还是。。。问的有意思。。 你应该练基本功，运球的基本功，然后开始看各种牛人过人视频。不存所谓晃肩，只不过是过人时运球变向引起的，左右手都要练运球。你基本功好了，看了视频，自己就下意识会晃肩了。 希望有帮助。

百度视频中就有运球的教学， 网上有很多，但是实际上运球其实很简单，要找到自己的运球感觉才好。
优酷有91篮球，还有暑期基本功
教授有个教学视频很不错的
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