踢足球打篮球「我喜欢踢足球打篮球」

体育正文 237 0

踢足球打篮球

我喜欢踢足球打篮球

相同的运动时间,打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能多些?

我们控制一下变量吧,毕竟足球踢的是毛时间,篮球是打净时间。此外,足球的位置也有所不同。足球最疲惫的位置是中场和两边。中卫和前锋相对更好。足球比赛的净时间通常为55分钟,下面稍作换算。如果你看一下高对抗轮,毫无疑问足球对身体要求更高。一般来说,最耗能的情况是反击和反反击。在这方面,篮球场的面积已成为一个天然的阻碍。足球反击要求双方从一个禁区移动到另一个禁区,通常狂奔的距离超过70米。最高时速不低于34km / h。即使篮球是快攻,也没有这样的速度。距离更不用说了。如果你有一个快节奏的时间段,相同的净时间,特别是短时间内(以篮球半节6分钟),足球将持续10分钟,篮球在这段时间内消耗很可能高于足球。由于篮球24秒的规则,双方至少在6分钟内进行了15轮的进攻和防守。碰上两支打快的球队可能25个回合都能给你打出来。球员基本上不断往返在两个篮筐间,停的机会都没有。这样的短时间节奏是足球难以比拟的,10分钟内要是能有8次射门双方球迷就该大呼过瘾了,亚特兰大打恩波利都快打成训练赛了也“才”轰门48次。个人认为,在这种情况下的篮球比足球累。如果说净时间相同但是长时间的话,例如,一个篮球明星打了40分钟,相当于在足球比赛中打了65分钟。我个人认为双方的消耗可能不会差太多,而且可能篮球会更多一点。毕竟,对于足球来说,这个时候就开始体能不支的球员通常被认为体能较差,而篮球场均40分钟是妥妥的铁人。但是,如果比赛毛时间相同,篮球的消耗通常不像足球那么大。一场足球比赛加上中场休息俩小时左右,这时候一场篮球赛估计第四节刚打一半呢,经常看nba的朋友都知道一场篮球赛2.5小时是常态。但是篮球赛中整场下来体力不支抽筋的都罕见,足球比赛中,85分钟后有人抽筋算是正常的事情了。这可能和篮球赛可以进行轮换,暂停这些措施有关,导致篮球运动员消耗体能小于同毛时间的足球运动员。从赛季的角度来看,足球运动员比篮球运动员更累。一个很好的例子是足球从不安排背靠背比赛。另一方面,从10月到4月,篮球可以安排82场比赛,而足球不能全年安排70场比赛。即便如此,球员因疲劳而受伤也并不罕见。就每个赛季而言,足球都会更累。
踢足球同打蓝球在相同的运动时间耗费的体能多的应该是足球,因为足球场地大耗费体能多。
踢足球,因为足球的运动场地比篮球场要宽很多,足球跑的区域就大,所以运动的空间量就大。
两个运动都是对体力的考验。篮球是上肢与下肢的配合体力运动,而足球是脑力与跑动的配合,足球跑动很多,所以我个人觉得足球相比篮球运动量更大。
相同的运动时间打篮球与踢足球行比应该是。t应该是打篮球消耗的体能更多一些。 因为打篮球的人数人数比较少,只有五个人而踢足球的人数比多,有11个人,所以说这五个人所以说这五个人所以说这不停的来回奔跑,踢足球的话有一个人控球剩下的十个人可能不需要来回的,不好。。
相同的运动时间,打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能多些?

打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?

是打篮球消耗体能大,还是踢足球消耗体能大,为什么?有人说关于篮球和足球,高中之前就没踢过足球,一直打篮球比较多,直到高一的时候班里喜欢踢足球的比较多,加上我是体育委员,所以被迫跟他们踢了足球,从此喜欢上了足球。至于耗费体能那个更多,这么说吧,高中那会提完90分钟的足球能在打1个多小时的篮球不感觉累。反过来大学的时候天天打近2个小时的篮球,而且2小时候不感觉累的那种。有一次学院里组织足球比赛,去上场踢球,跑了一个来回,肺都要炸了的感觉,70多分钟的时候腿抽筋,觉得足球比篮球更消耗体能。 个人认为,篮球要求身体更强壮,因为场地小,身体对抗非常多,肌肉在对抗的时候消耗非常大,而且基本都是伴随短时间高强度的对抗,而且对抗的频率高。足球更多的是耐力,爆发力有需求,很大集中在加速和变向的时候,但是间隔时间长。但一场比赛下来,要求有足够的耐力,身体基本盘要好。总结就是,足球更倾向于耐力,篮球更倾向爆发力。篮球要求身体素质高,足球啥身体都可以参与。基于这样的需求,篮球身体恢复更快,足球恢复更慢,跑一场马拉松需要恢复很久,百米赛跑就很快。从跑动的长度来看,绝大多数的足球运动员都会跑完全场,平均跑动长度为十公里左右,而篮球运动员打完全场的很少,平均跑动长度为三公里左右。一场足球比赛,大概90分钟,一场篮球比赛48分钟,单就这一点来看,足球运动员跑动的距离更长,应该更辛苦,但实际上,篮球运动员有身体对抗,再没有跑动的情况下,受力更多,在单位时间内来回跑动的次数较多,并且从身体素质上看,篮球运动员更加强壮,在平时,训练强度要大的多,在场上打比赛的时候,应该累是一样的累,但总体上看,应该是篮球运动员比较累。不知道为什么很多人觉得足球比篮球累,好多人还用跑动距离来举例,那只能说明你根本不懂竞技体育,就好比拳击,一场比赛下来移动距离不长,但是极其消耗体力。现在的体育比赛规则都是很科学的,从换人的频率和要求来看,篮球的强度要比足球大的多,千万别拿你的认知去解释职业球员的足球、篮球都是什么样子,职业篮球运动员不管在无球还是有球的状态下的身体对抗是非常激烈的,足球恰恰因为这种持续的身体对抗少,反而比篮球消耗的体能更少。 以我自己的经历来说,大家玩相同的时间,打篮球感觉更累,因为篮球对抗更激烈,无时无刻都在对抗中,非常费力,特别是打内线的同学。奇怪的是,打篮球再累,我也没试过抽筋,而踢足球体能下降后非常容易抽筋。看了许多回答,大部分人认为足球累,因为足球大部分一周一赛。其实,我想说,职业球队几乎每天都有几十分钟分组对抗赛的。恒大压亚冠那年,媒体采访时问为什么恒大的下半场惹不起。里皮说,我要求恒大球员队内对抗赛要拿出正式比赛的态度。这里侧面证明了,要是足球比赛也是几十分钟一场,也可以跟篮球一样背靠背。
首先我们知道足球是第一运动,这个不用多说。每场比赛的时间是90分钟,上下半场都是45分钟,整场下来,每个球员都要跑7到8公里以上,这是什么概念,有人说足球运动员都会在场上散步。而篮球不用,足球运动员每次拼抢和冲刺,比篮球的拼抢消耗的体力要大很多。另外就是篮球运动员可以频繁的换人和休息,而且场地不大,唯一消耗的就是拦截,这对于足球运动员来说是小儿科,看看足球运动员的冲刺速度,跟百米短跑没有任何区别。再说一场足球比赛只能有三个换人名额,需要坚持90分钟,这对于经常换人的篮球来说,是无法比的。直观一点,足球比赛赛场最密集的时候,也是三天一场比赛,不能在压缩成两天,因为运动员的体能只能维持三天一场,这是对年轻,体能出色的运动员来说,如果是30以上的球员,根本无法应付高强度的密集赛程。而篮球可以一天一场比赛。这完全可以说明一切。
显然是足球更消耗体力。因为篮球不限换人次数,而且双方都有多次暂停的机会,平均每个球员打几分钟就可以得到休息。但是足球只有中场休息时才能休息,如果没有出现伤停,那么全场90分钟都需要在奔跑之中,当然散步打法的国足例外。而且足球的动作幅度大,停顿少,篮球打一次快速反击也就20几米的距离,足球一次快速反击需要推进至少七八十米。此外就是对抗强度,篮球现在的犯规吹罚尺度很严格,对抗时不可以有主动的身体接触,但足球完全不同,飞铲、关门、拉拽都是十分常见的防守动作,而争顶头球时,攻守双方会为了抢得起跳先机,用隐蔽的动作压制对方起跳,这都是很耗费体能的。
两个体育项目都比较耗体力,不过我认为足球耗费的体力较多,因为足球场地较大,速度与耐力的要求非常高,因为空间大,防守的困难大,配合的空间大,跑动范围都大于篮球。一节45分钟分上下节。踢足球主要就是快速跑,要更多的耐力,耐心不足就会导致身体非常累。足球场地篮球48分钟,要比体能消耗的话就是篮球,高频率折返跑急停,高频率的爆发性用力,对抗性强,对身体素质要求更高。篮球场地总的来说,足球耗费的体力大于篮球但在相同条件下,篮球还是高点的
一场足球比赛会比一场篮球比赛消耗的体能大的多。一个足球场的面积比篮球场的面积大出了十几倍。一场足球比赛下来,一名足球运动员奔跑的距离多的可以达到十几公里。而一名篮球运动员一场篮球比赛下来,只要跑3至5公里的距离。所以世界上足篮球最有名的职业联赛分别是NBA的两天一赛,与欧洲五大联赛的一周一赛或一周两赛。足以说明两种运动的消耗量的不同。而且篮球比赛在死球状态下,是可以把场上的球员换下场休息的。在体能恢复之后,可以再把球员换上场。而足球比赛开始全场只有三个换人名额,而且换下的球员不得再被换下场。篮球比赛的裁判只要犯规或违例就会形成死球状态,这时所有球员都要停下来歇口气。而足球比赛的裁判则尽量会保障比赛的连续性不随便吹罚犯规,所以场上的球员几乎一直处在奔跑状态中,即使吹罚了犯规消耗了时间,也会在最后的伤停补时把规范暂停时所消耗的时间加上。
打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?

打篮球和踢足球相比哪个更累?为什么?

我个人认为是足球。相对于篮球,足球场地要大很多,一场球90分钟,也只有中场休息,换人名额也只有3个。NBA一场球赛48分钟,每节12分钟,每节比赛结束有短暂的休息,暂停也分为为长暂停短暂停,还有换人次数多,一般球星一场比赛打个三十多分钟就很长了。足球运动员很多要踢一个半小时,并且NBA一个赛季八十多场比赛,足球运动股一年也就能踢四五十场,需要更多的休息时间。足球运动员一场比赛下来大概要跑十十公里左右,篮球运动员一场比赛大概在三四公里。所以我个人认为踢足球消耗体能要更多一些。
年轻时,踢一场球之后,还要游两千米,放松加拉体力。篮球打完一场,直接回去休息。篮球,无论是身体对抗,还是折返跑,比足球累多了。踢足球,偷懒不大显眼,篮球偷懒根本就不可能,马上空位就露出来了。最累的就是拳击,羽毛球,篮球。足球相对算轻松的。
体力肯定是足球消耗厉害,因为足球是小个子的运动(相对篮球来说),个子小肯定体能更好,同样运动本身体能消耗更大。足球一场要连续变速跑90分钟,NBA季后赛一场能跑40分钟就算多的了。足球不可能打背靠背,因为体能恢复不过来,但是篮球可以,所以说篮球消耗相对小些,但是对普通人来说消耗都很大,因为不是专业运动员的无论是打篮球全场还是足球全场都可以把自己累死。
消耗体能多少跟体重、运动强度、运动时间等都有关系。用一场篮球比赛和足球比赛对比,从运动强度来说,打篮球稍小一点,因为有较多的暂停、罚球等间歇休息时间,篮球比赛的时间也比足球短,因此从一场比赛来说,打篮球比踢足球消耗的热量相对少些。
从我个人观察和体会上看,从跑动总距离、冲刺距离、往返奔跑强度、身体恢复时间、能量消耗强弱、被动性跑动等来看,足球要强过篮球。有人说篮球身体对抗性强过足球,我觉得不然,有人说足球里没有更激烈的身体对抗,如果超出界限是会被判罚,但篮球里没有铲球、没有直接冲撞、没有过多的拉扯、没有那么多腿上、鞋上的硬碰硬动作,所以说篮球比足球更激烈,我个人觉得并不准确。
打篮球和踢足球相比哪个更累?为什么?

打篮球和踢足球相比,哪个运动更消耗体能?

球迷最感兴趣的是什么,踢足球和打篮球哪个更耗能?球类运动中,篮球和足球是球迷争议最大的两个领域,尤其是在体力消耗问题上,在知乎引起了不少网友的热议。最经典的比较是詹姆斯和梅西,两个领域的代表。詹姆斯是篮球大腕,但腿抽筋是运动强度过大造成的。但是,足球大佬梅西依然称霸足坛,体力上丝毫不逊于任何一个年轻人。其实从球场大小来说,篮球更耗能,篮球场更小。每个人跑步都需要以冲刺的速度折返,防守和篮板。但是足球场上是相对跑步的,跑步距离更长。在前进的过程中,没有必要用尽全力奔跑。每个人都有自己的活动范围。前锋在前场,后卫在后场,有充足的时间恢复体力。所以网站的大小不能简单地比较。但是在职业领域,足球的体力消耗相对较大。首先,如果你想拿球防守,一般从中场开始组织进攻。不管是前场还是后场,都需要全力以赴的冲刺,不仅要快,还要足够强。足球运动员在比赛中可能冲刺几十次,出汗是必然的。相比之下,在职业篮球比赛中,运动员有机会放松体力,在关键时刻全力爆发。总的来说,体力消耗的多少取决于运动员的身体素质。两种运动都含有大量的有氧和无氧成分。很多篮球运动员后来上场就变成了狗,但一般都是休息一天恢复体力。但是足球需要长时间的战斗,运动的范围也很广,就是有氧运动多,在比赛中可以坚持更久,但是要想真正恢复体能,两三天是真的不行的。所以从长期运动的角度来说,足球其实会消耗更多。但是不得不说,虽然篮球身体对抗的需求很大,但是受伤的概率比足球受伤的概率小很多。对这一点感兴趣的朋友可以查一下职业选手的统计,以上数据一目了然。好了,今天的内容到了。如果你对体育感兴趣,记得关注边肖~
我觉得是足球更消耗体力。因为足球场特别大,球员需要跑来跑去踢球。
我个人认为踢足球更加能消耗体能。因为足球的场地比较大,而且全部都是腿上和脚上的动作。
打篮球和踢足球相比,足球运动是更加消耗体能的。因为足球场地很大,人们传球运球的运动量都远远大于篮球。
打篮球这个运动更消耗体能,因为打篮球需要在场地不停的来回跑和跳跃,是非常消耗体能的。
打篮球和踢足球相比,哪个运动更消耗体能?

打篮球和踢足球相比哪个更容易受伤?哪个更危险?

那么在顶级联赛中,足球运动员和篮球运动员哪个更容易受伤呢?其实这个问题有很多答案,篮球迷和足球迷都有自己的看法。篮网宣布了林书豪本赛季的报销。篮球比足球更脆弱吗篮球迷认为篮球更激烈。小半段有10人激战,奥尼尔等篮球运动员接近300斤,姚明260斤,会对腿部,尤其是膝盖造成很大伤害。姚明长期伤病困扰,麦迪是花式伤病。即使他比科比更优秀,但在职业生涯的最后也没有幸免。足球里贝利174,老马梅西169,穆勒176,武磊172等。都比较小,相对来说身体负担也比较少。但是,足球迷不这么认为。一场足球比赛只有三个替补名额,也就是说整个比赛至少要七个人跑。高空比赛,带球高速奔跑,尖刺的利器,让比赛的危险性倍增。虽然短时间内身体对抗不如篮球,但总体来说,足球场上的伤病比篮球越来越严重。比如,就在4天前,印尼门将胡达被对方球员撞倒后死亡,足球场上的前锋被黑脚黑腿的后卫多次殴打。毕竟这是可以说得过去的。你要搜索足球十大断腿,搜索结果甚至可以列出几十个案例。与此相比,篮球相对温和。跟腱断裂对篮球运动员来说是一种毁灭性的伤害。历史上像科比,比卢普斯,易建联这样的球星都是因为跟腱断裂而走下神坛的离我们的是凯文·杜兰特,布鲁克林网队的明星。好在杜兰特已经恢复了,基本达到了受伤前的水平。至少他的得分能力没有受到太大影响。很多人不明白为什么篮球运动员跟腱损伤普遍,但足球运动员很少说跟腱断裂。原因是什么?要说跟腱问题,得看跟腱生物解剖的细节。跟腱是位于比目鱼肌和腓肠肌交界处下方的特殊肌腱,是人体内最大、最强的肌腱。跟腱的主要作用是维持人体跟骨和脚踝的稳定,同时承受跳跃或急停时对脚踝和膝盖的冲击,相当于对人体小腿的一种保护。跟腱本身没有太强的弹性,在巨大的冲击力下有可能直接断裂。另外,根据生物学研究,跟腱和股四头肌的活动有一定的联系。简单来说,更强的股四头肌,其实是一种变相的对跟腱的保护。那么为什么篮球运动员比足球运动员更容易跟腱断裂呢?首先,篮球场的面积比足球场小得多,所以篮球运动员在场上奔跑后往往需要承受更多的急停冲击。毕竟足球场大很多,球员有机会多跑几步缓冲。同时,足球场是由草坪组成的,整体材质较软,而篮球场的地板是由硬度较大的木地板组成,所以反馈给运动员跟腱的冲击力也是不一样的,这也是为什么很多篮球运动员的跟腱断裂过程是在地上用力一推之后,或者是起跳落地之后造成的。在此期间,身体接触往往不多,属于自发性疾病。
篮球和足球都属于对抗性特别激烈得运动,也是因为有高强度得身体对抗才广受人们喜爱。篮球更多是因为跳起而受伤的,而足球更多是在高速奔跑中的身体对抗或者是因为铲球而受伤的,而且足球时钉鞋相当的危险。篮球相对于更容易受伤,而足球受伤就相对更加的严重
踢足球更容易受伤,因为踢足球的话,一直在跑动过程中,所以会增加受伤的几率,打篮球和踢足球相比,踢足球更危险,因为踢足球动作比较大。
相对而言,踢足球更容易受伤,因为足球比赛中球员需要全场高速奔跑,容易拉伤腿部肌肉。在进攻中,对方球员会有一些比较危险的防守动作,容易受伤。
打篮球更容易受伤,打篮球更危险。因为打篮球的场地比较硬,而且打篮球的球员身高也高,倒地很容易受伤。
打篮球和踢足球相比哪个更容易受伤?哪个更危险?

欢迎 发表评论:

评论列表

暂时没有评论

暂无评论,快抢沙发吧~